親愛的，最近疫情關係，除了上班大家都減少出門了。
紛紛啟動宅女模式， 出門也戴著口罩，相信很多人都懶得化妝打扮了。
這對美確實是一個比較嚴竣的考驗。
不鍛鍊身體、不保養皮膚、不打理頭髮、吃吃睡睡打打遊戲追追劇，一個月後會怎樣？只會變醜吧？

我們在提升形象道路上要克服很多困難或需要養成很多新習慣。我知道運動對身材有幫助，卻很難堅持下去，我知道健康飲食對皮膚有幫助，但是壓力大就想吃垃圾食物……

我想與妳分享最近看到一個故事：講的是一個醫生「可以完全不涉及意志力跟語言溝通的情況下，改善數千名醫生護士跟醫院訪客的飲食習慣」，聽起來不太可能吧？那麼她是怎麼做呢？

她做了一個實驗：醫院餐廳結帳櫃檯旁的冰箱裡，原本放著各種碳酸飲料，醫生給它換上了各種瓶裝水，同時在每個食物區都擺上了一籃一籃的瓶裝水。

接下來的三個月，醫院裡的飲料銷量下降了11.4%，瓶裝水的銷量上升了25.8%！
所以，人們的選擇往往不是因為那個產品是什麼，而是因為產品在哪裡？

『甚至我們可以說人們的選擇往往不是行為本身。
而是他所處的環境，形成了他的行為。』

舉例如果我走進廚房就看見一盤一盤餅乾，我會不自覺地抓幾片吃起來，就算我原本根本沒有想吃餅乾的念頭，也沒有覺得餓。
（我相信大多數人都是這樣..）

這裡講到的很重要的一個概念就是「視覺提示」 。
視覺是人類所有感覺能力中最強的。
有一些專家評估大腦一半的資源都為視覺所用，既然我們對於視覺的依賴超過與任何其他的感官。

所以可以合理的推測「視覺提示」是人類行為中最強的催化劑。
所以我們每天把自己形象打理的大方得體、高質感 、亮麗 ，我們潛意識裡就會真的相信自己值得更好的生活。
別人也會認為你值得更好的待遇。

我們每天都深深喜歡自己，愛上充滿活力與希望的自己，我們就會擁有強大的力量支持我們持續積極前進。
我們每個人身上總是存在許多矛盾點，也正是這些矛盾點，使我們成為獨一無二的自己。

提升形象就如同強烈的心理暗示推著你加速往理想前進， 因為「所見」稍有不同就可能造成「所為」的巨大變動，所以可想而知，當我們生活與工作環境，充滿提高生產力的提示，我們自然所有的行為都會往積極的方向走。
就像我每一天出門一定認真的考慮——
我要去哪裡？我要見誰？ 我希望別人怎麼看我？
然後基於對自身的瞭解 ，來組合服裝妝容來精準的傳遞印象 。

傳遞印象的同時，同時讓自己清楚的定位：
我是誰？ 我的使命、理想、夢想。
然後，讓我滿心歡喜的迎接這份存在！
很多人覺得消費的底氣來自於經濟實力，真的是這樣嗎？
其實是「你對於自身的瞭解"是否真的達到"你以為的那個位置」。
一個完全的瞭解自己 ，擁有美麗富足、質感形象的人，她懂得在各方面精準傳達印像，他的跟普通人就是兩種人生體驗。
所以，不要因為不出門，就不在意打理形象哦！
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