厄里斯魔女訪談錄：美珊——女漢子也有春天

不知道從何時開始，女生都喜歡自稱「女漢子」，從一開始的戲謔莫名發展成了一種特別的「榮譽」：：從自己換燈泡到自己修下水道，到恨不得輪胎也自己換、房子自己裝修；覺得女生是一種麻煩的生物，甚至會鄙視那些要一周做三次面膜、定期美容美甲美髮、喜歡討論娛樂八卦、一邊信誓旦旦減肥一邊嚷著想吃甜食、大冬天也要光著腿穿裙子的「小女生」。

在「女漢子」覺得，不怕髒不怕累不怕苦、不麻煩別人幫忙、遇事全都自己扛、不撒嬌不示弱、委屈和悲傷都要「和酒一同吞下肚」……才是「有能力」的表現。她們給自己包上一層又一層的防護，久而久之長成了一張厚厚的殼，堅硬而又沒有溫度。

突然有一天，某個瞬間，她們終於發現——自己怎麼活成了男人的樣子？原先只是想證明「自己不比男人差」，卻為何成為敏感的刺蝟，無人靠近？多麼猝不及防的哀傷與迷茫！

其實，每一個外表強悍的女生身體裡，都住著一個柔軟的想要被呵護的小女孩。只是欠缺「溫柔地喚醒」。我們的形體導師美珊，曾经就是這樣一位「女漢子」，讓我們一起走入她的世界，去喚醒她內心深處的小女生。

「女漢子」來自原生家庭的影響

EM：為什麼叫自己「女漢子」？

美珊：因為所有人都覺得我屬於很強悍、很獨立的那種女生，當然，我也習慣了。我從小就這樣子，不想要展現作為女生柔弱的那一面。這要說到我的家庭。我們家有四個女生，我是最小的。大家都知道台灣的傳統觀念裡「重男輕女」的氛圍有多麼濃。雖然家裡人也不會給我們壓力，但從小我們姐妹幾個就都很要強，不想讓家人失望，用各種方式努力證明：男生可以做到的，我也可以。

所以我不管是學業和考試，還是戶外運動、社團活動、學生會等等，都是特別積極參與，也做得很好，經常聽到別人說：「她很強。」那時候不管多累，還是有委屈，都會覺得「值得」。

我覺得後來誤打誤撞，成為了一名健身教練，這跟一直以來的「女漢子」風格也是有關係的吧。（笑）那時候喜歡登山，也經常去健身房鍛鍊，我的「女漢子」精神讓我每一次訓練都試圖突破自我，特別是筋疲力盡時「拼了」最後一下，又虐又滿足。

就是那時候被教練誇讚並提議：「不如你去考教練證書，在我這裡工作？」這份工作對我而言是靈魂深處的自我突破，那種有節奏的力量感讓我沈浸在其中，覺得自己特別棒，不管是誇張的豐滿臀部還是粗獷的肌肉線條，我都很自豪。

但是我的生活不只是在健身房，每當我離開那裡，我就不得不面對：我的形象給健身房以外的人的觀感落差。

「超齡的成熟」讓人產生距離感

EM：所以「女漢子」在健身房外的煩惱是什麼？

美珊：太多了好不好！（笑）從上學的時候開始，看別的女生穿校服的百褶裙都好看，就我穿著超怪！長大了更苦惱，我的五官本來就比較中性化，加上身材健美，一個穿不對就顯得「壯碩」，特別是我的屁股大但是腰細，買衣服太困難了！買不到合適的衣服還是其次，我覺得女人中性化最大的問題是在與人的溝通中。

（圖片為：2018年4月5日 穿上女人味衣服不自在）

這就要說起我的另一份工作了——那就是品牌公關。

這個工作和健身教練完全不同，做教練只需要管理好自己的體能和協助學員鍛鍊，溝通的內容和範圍都很集中，但是品牌公關要和同事開會、向老闆彙報、對客戶提案、與廠商洽談，要給別人信任的感覺，還要讓別人重視你的表達。在這個過程中我才發現，不知不覺中，大家跟我保持距離，不喜歡跟我溝通，甚至可以說是「不敢」。

我在劉芯老師的引導下，審視自己的衣櫥，發現基本上都是非常深的顏色、還有材質硬挺的衣服，比如深灰色的呢子大衣、深咖啡色的夾克、黑色的西裝、深藍色的西裝面料洋裝等等，通過系統的形象知識學習，我知道了自己的問題：這些服裝在形象心理學上給人的感覺就是強勢、刻板、嚴肅，當然會讓人覺得不好相處。

（圖片為：學習形象美學之前）

而且劉芯老師看了我這些衣服，說到：職場裡的年輕女生喜歡穿成熟，是因為不願意別人覺得自己資歷淺。完全「中」！（笑）我就是這樣哎！但很討厭的是，我把自己穿成了超過年齡和身份的成熟，就變成老氣了，無形中還得罪了上司，因為我穿得比她還成熟是不合適的。（笑）其實我才28而已哎，別人卻問我三十幾了？和我男朋友在一起也被他朋友問，我比他大幾歲？很無奈！就是這些工作和生活中因為形象問題帶來的煩惱，讓我有了挫敗感決定上形象課，接受厄里斯魔鏡的改造。

（圖片為Erisd Miro 標語：它向我們顯示的是我們內心最深處的渴望）

比別人強不一定要穿「中性」和「老成」

EM：改造後的形象是怎樣的？你喜歡嗎？

美珊：經過色彩季型的專業測試，我是暖柔型的人，適合一些帶有灰度的暖色調的顏色，比如前一陣子大熱的莫蘭迪色系，這都是我以前不會選的哎！很怕自己穿會有髒髒的感覺，可是真正穿上後發現整個人變得溫和起來，膚質都感覺加了一層天然的柔膚濾鏡，很神奇！

（圖片為：美珊學習形象美學之後）

材質上，劉芯老師給我選了很多雪紡的、飄逸感的衣服，這些也是我以前逛街會自動忽略的部分，可是沒想到身邊人給我的反饋都是更加喜歡這樣柔軟溫和的我！我這才開始明白，憑「主觀」喜好的確很難「客觀」掌握真正適合自己的美。所以這就需要厄里斯魔鏡這樣科學的、有邏輯的形象認知系統和專業的形象顧問來幫助我。我對自己的改變很滿意，從之前對自己的身材樣貌有不自信的感覺，到現在又重新喜歡上自己，這就像——和自己戀愛了！（笑）

（圖片為：學習形象美學之後美珊的日常）

當自在和自信從我身上煥發出來，有一種「重生」的感覺。劉芯老師說我的氣質接近「鳳凰」，有一種不食人間煙火的灑脫和平靜，如果我能夠相信自己本身的力量，就會產生「涅槃」的變化。這種描述給我很大的啓示，原先只是想要學習穿搭技巧掩蓋身材不足，卻沒有想到整個心境都能夠發生如此巨大的變化！我感覺到內心有一個柔軟的地方，那裡住著一個小女孩，現在我重新遇見了她！我答應身體裡的那個小女孩，以後一定會好好愛她。我明白了，當我卸下對「強勢」的執念後，也是好好愛自己和愛別人的開始。（同場加映：Polly《被迴避的浪漫》）

形象是種影響力，向形象導師進發！

EM：從「被改造對象」到魅力學學員，再到未來的形象導師，你的身份變化帶來怎樣的心理轉變？

美珊：學習形象可以帶來這樣大的轉變，我自己也沒有想到。原本我的使命是把運動帶到人的生命中，使人健康快樂，而現在多了一層「遇見更美好的自己」。就像我常常聽到女生說，我總是在減肥！我減肥沒有一次成功的！我的減肥計劃好困難，好想放棄！當有人跟你說減肥比較「健康」好像動力還不夠，如果說「減肥」就可以在最好的年齡擁有最好的自己，是不是感受很不一樣？我經歷過這些感受與循環，深刻明白到，身材體態大大的影響自己的自信心與對自己的看法，但為什麼我們總是在循環呢？因為「我們總是走在錯的路上，卻希望達到目的地。」

形體美的訓練，包含健康的身心、優雅的儀態、均勻的體型，更美麗氣質自信的象徵。當我們全然的愛自己的身體，讓它成為自己嚮往的樣子，不僅是外在的改變也是由內而外相信自己是美麗的！有氣質的！自信的！滿意的！當我把這種正向的磁場散發出去，影響到更多人到正確的道路上來，相信我離形象導師的距離也就不遠了！（笑）

最後引用一下NLP的身份定位理解層次的內容：「身份」是非常有威力的。當我們面臨機遇猶疑不決時，不如先把自己推上這個「身份」，因為當你被賦予新的「身份」之後，就會開始思考這個身份應該思考的問題，就會去學習相應的能力，和做出相應的行為，你就會以最快的速度跟著改變！

而形象導師，就是我要的「身份」！期待以新身份與更多人相遇！（覺得妳也會喜歡：《值得被「看到」的我》）

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